Monster Bear Blog's

Apakah tanda-tanda penuaan diri mulai menghantui Anda? Tidak perlu repot melakukan perawatan mahal untuk mendapatkan kulit kencang dan awet muda. Cobalah diet dengan konsumsi jeruk bali dua kali sehari.

Seperti dikutip dari laman Shine, jeruk Bali tidak hanya mengandung vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh, tetapi juga anti-aging handal.

Jeruk Bali mengandung banyak spedermine, zat yang juga banyak terkandung dalam sperma manusia. Zat ini sangat membantu tumbuhnya sel-sel baru dan

Minum air putih 8 gelas sehari dianjurkan bagi Anda yang memiliki aktivitas rutin. Tapi kini, banyak orang yang melakukan terapi air putih, namun dengan cara salah. Alih-alih berharap bisa menyehatkan tubuh, namun efeknya justru membahayakan kesehatan.

“Banyak orang salah mengerti, mereka melakukan terapi air putih tapi dengan mengonsumsi 2 liter sekaligus saat bangun tidur. Ini berbahaya untuk kesehatan jantung dan ginjal,” kata Spesialis Gizi Klinik dari Rumah Sakit Siloam, Dr Samuel Oetoro MS, Sp.GK saat ditemui di acara Kampanye Nasional Danone Aqua, 'Mulai Hidup Sehat Dari Sekarang' di XXI Ballroom,Djakarta Theatre,

Apakah Anda termasuk orang yang sering lupa sarapan, malas sarapan karena takut gemuk, atau tidak sempat sarapan karena sibuk? Jika iya, coba pikirkan kembali dampak negatif karena melewatkan proses mendapatkan energi di pagi hari.

Dokter spesialis Gizi Klinik Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Inge MS, Sp.GK, mengatakan bahwa sarapan berkonstribusi besar menutrisi tubuh, terutama otak, setelah tidur malam 8-10 jam. Sarapan akan mengisi kembali kebutuhan nutrisi yang habis saat

Siapa yang tak kenal buah ini. Berbentuk lonjong berwarna kuning dan sering digunakan sebagai teman minum kopi atau teh. Pisang, tidak hanya mengenyangkan tetapi juga sangat menyehatkan.

Jika Anda jarang mengonsumsi pisang, mulai sekarang cobalah rutin makan buah ini. Menurut para ilmuwan, makan tiga buah pisang setiap hari dapat menurunkan risiko stoke.

Pisang sebagai sarapan, pembuka makan siang dan makan malam akan memberikan cukup kalium untuk mengurangi kemungkinan pembekuan darah di otak sekitar 21%.

Penemuan ini ditemukan oleh para ilmuwan asal

Uban merupakan salah satu tanda penuaan seiring pertambahan usia. Namun, hilangnya pigmen rambut ini seringkali menghinggapi mereka yang masih berusia muda, bahkan anak.

Satu mitos mengatakan bahwa stres adalah salah satu pemicu munculnya uban di usia dini. Mitos ini seolah sudah menjadi kesepakatan bersama di tengah masyarakat tanpa jelas asal usulnya.

Mitos itu diperdebatkan. Ada bukti bahwa stres memicu radikal bebas yang dapat memengaruhi

Kesehatan kulit adalah salah satu sumber kecantikan. Kulit yang sehat dan bersinar mampu memancarkan kecantikan tanpa perlu make up. Kesehatan kulit tidak hanya berasal dari perawatan luar, tetapi juga dari asupan gizi.

Berikut makanan beberapa makanan yang baik dan yang buruk untuk kesehatan kulit.

1. Yogurt
Salah satu olahan susu ini sangat baik untuk kulit karena mengandung vitamin A yang sangat penting bagi bagi kesehatan kulit. Pilihlah low fat yogurt tanpa bahan pemanis seperti gula. Dengan mengonsumsi

how wonderful to have you in my life!
all my feelings whirl about my heart!
perhaps i can't contain that i am your boyfriend,
perhaps i don't know how or where to start, you have me always, no matter what you do, a gift i give my gift, joyously. nothing means as much to me as you, nothing else so fully makes me, me, if i had everything that god could grant, very little there would bring me peace, enwrapped in you is everything i want, rapture, warmth, affection, sweet release. so strong my love! so happy, sure and strong! a thousand thousand thousand years would not seem long.
reason tells me everything must end,
yet you will always be my lover. .

Pengertian dan Penjelasan View pada Oracle

View adalah salah satu object database, yang secara logika merepresentasikan sub himpunan dari data yang berasal dari satu atau lebih table.

Kegunaan dari view adalah :

• Membatasi akses database
• Membuat query kompleks secara mudah
• Mengijinkan independensi data
• Untuk menampilkan view (pandangan) data yang berbeda dari data yang sama.

Bentuk Umum Perintah View dalam Oracle

View dapat dibuat dengan perintah CREATE VIEW. Subquery dapat dicantumkan dalam

Pengertian dan Penjelasan tentang Kondisi di PL/SQL

KONDISI adalah struktur yang terdiri dari perintah-perintah IF dan CASE
Terdapat tiga bentuk perintah-perintah IF: IF-THEN, IF-THEN-ELSE, dan IF-THEN-ELSE-IF.

Macam-macam kondisi & bentuk umum  :
Perintah IF-THEN
Bentuk umum :

IF condition THEN
sequence_of_statements
END IF;

Rangkaian perintah-perintah dieksekusi hanya jika

Pengertian Grant dan Revoke dalam PL/SQL

GRANT, merupakan perintah yang digunakan untuk mengizinkan seorang user
untuk mengakses tabel pada database tertentu.

Pengertian Perintah COMMIT dan ROLLBACK dalam PL/SQL



Perintah COMMIT
Perintah COMMIT mengakhiri transaksi terkini dan membuat setiap perubahan selama transaksi tersebut menjadi permanen. Sampai kita melakukan commit terhadap perubahan, pengguna-pengguna lain tidak dapat mengakses data yang telah berubah tersebut; mereka melihat data sama seperti sebelum kita melakukan perubahan.


Contoh program menggunakan perintah COMMIT  :

Siapa bilang wanita berkacamata tak bisa tampil cantik?Dengan tata rias mata yang tepat akan membuat mata akan tampak indah di balik kacamata,ditambah tata rias yang menonjolkan sisi lain wajah jelita Anda, maka Anda akan tampil menawan.

Berikut tips riasan bagi Anda yang memakai kacamata. Kunci utama dari riasan mata untuk pemakai kacamata agar terlihat indah adalah senatural mungkin.

• Warna-warna lembut seperti pink pucat atau krem bisa menjadi pilihan (selain harus memperhatikan warna kulit juga). Oleskan pada kelopak mata. Tambahkan juga warna coklat medium di atas kelopak mata agar terkesan lebih hidup.
• Bingkai mata menggunakan eyeliner berupa garis tipis di bagian atas mata saja, kemudian